Lieve deelnemers,
Omdat wij nog niet op locatie samen mogen ontspannen doen we dat tot dan lekker thuis. Ik begeleid je graag live online. Je kan de lessen gewoon met je rittenkaart boeken of een losse les betalen.
Als je een yogamat hebt is dat super, maar ook zonder mat kan je meedoen. Dan spreid je gewoon een deken of een dekbed uit op de grond. Dat is mogelijk omdat wij geen ingewikkelte houdingen gaan doen, die je op de juiste manier zou moeten doen. Het gaat erom ontspanning te vinden in de houdingen en bewegingen en om rust te vinden in lichaam en hoofd.
Ik zou het leuk vinden je online te zien. Ik ondersteun je graag in deze bijzondere tijd. Samen maken wij er het beste van. Doe je mee?
Je ontvangt een skype link om mee te doen. Op je tablet of telefoon heb je dan de skype app nodig. Op je laptop of PC heb je geen app nodig. Met de link kan je direct via je browser mee doen.
Lieve groet, Susan
lesrooster
Les locatie: Your Healthspot
Stationsweg 41c, 3331 LR Zwijndrecht
Key pad: 116
4e verdieping, door de deur naar links
in het midden van de gang rechts 'GLI kamer'
losse sessie: 10 Euro / XL les: 15 Euro
5 rittenkaart: 47 Euro (7 weken geldig)
10 rittenkaart: 89 Euro (14 weken geldig)
Mee nemen en aan denken:
* grote handdoek meenemen en een thee kopje
* na afloop laat je alles liggen, ik ruim op
* houd 1.5 meter afstand van elkaar
Blijf thuis als jij of je huisgenoten:
* verkoudheidsklachten hebben
* positief zijn getest op het nieuwe corona virus
* contact hebben gehad met iemand die corona heeft