Welkom
Online Programma's
Lessen
Behandelingen
Pakketten
Contact
More
agenda ontspanning puur
dinsdag, 19 maart
De yoga slaap; een geleide meditatie voor diepe ontspanning. Met klankschalen.
dinsdag, 26 maart
Een voor een spannen wij spiergroepen aan en ontspannen deze daarna bewust. Met klankschalen.
dinsdag, 2 april
Elemente van autogene training, spierontspanning, mindfulness en fantasiereizen.
dinsdag, 9 april
Bewust ademen, voelen en losmaken. Laat alles weer stromen en kom in een diepe ontspanningstoestand.
dinsdag, 16 april
dinsdag, 23 april