Welkom bij de groep voor de online lessen van Mindful Ontspannen Online.

Je kan hier in de app de lessen volgen en ook met elkaar chatten over ontspanning. Voor sommige is het wat makkelijker en voor andere vaak moeilijk. Sowieso is niet iedere dag even relaxt of stressvol.

Hier kunnen wij op een veilige manier communiceren en elkaar ondersteunen.