Mindful Ontspannen

Kies jij voor ontspanning?

Ontspanning vinden met fibromyalgie
Fibromyalgie werd nogal eens onderschat. Gelukkig is er steeds meer aandacht voor deze aandoening. Er zijn inmiddels massagetechnieken ontwikkeld die zich specifiek richten op fibromyalgie klachten.
Het meest kenmerkende symptoom van fibromyalgie zijn de pijnpunten op diverse plaatsen in het lichaam. Andere klachten zijn slaapstoornissen, tintelende handen en voeten, stijfheid, duizeligheid, migraine, verteringsklachten en concentratieproblemen.
Ik bied 3 verschillende massages aan, die jouw symptomen kunnen verlichten. Iedereen is anders en heeft ook binnen deze 3 massages andere behoeften. Sommige cliënten vinden bijvoorbeeld een stevige massage van nek en schouders heerlijk, maar bij de verklevingen bij de ribben moet de massage ontzettend zacht toegepast worden. De ander zou napijn krijgen van een stevige schoudermassage en pas ik de druk aan zodat het een fijne ervaring is en geen napijn ontstaat..
Voordat we beginnen met de massage bespreken we altijd hoe het gaat, welke symptomen overheersend zijn op het moment en hoe lang je kan liggen.
Fibromyalgie Massages
Fibromyalgie en leefstijl



